Hạt Sen Khô
  là thực phẩm giàu dưỡng chất, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Hạt hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon và bồi bổ sức khỏe. Sản phẩm rất tiện lợi, có thể bảo quản lâu dài để chế biến đa dạng các món ăn như chè, sữa hạt, xôi hay các món hầm.

Hạt sen nở bùi rất ngon. nấu nhanh dừ. tiện lợi thích hợp làm sữa hạt,nấu cháo và nấu chè.

Chị nhận được hạt sen rồi, ngon lắm shop đóng gói rất ok

Hạt to đều nguyên hạt không vụng mua thử xem thế nào không ngờ quá ok.gói hàng rất cẩn thận lần sau sẻ ủng hộ shop

Hạt sen đã tách sạch nhị. nên mua nha cả nhà. cho shop 5 sao

Giá trị dinh dưỡng
+ Giàu khoáng chất: Cung cấp canxi, sắt, kali và phốt pho tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và xương khớp.Hỗ trợ giấc ngủ: Các thành phần tự nhiên giúp giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng mất ngủ.
Hướng dẫn sơ chế
+ Để hạt sen nhanh mềm, không bị sượng và khử sạch vị hăng, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
+ Ngâm hạt: Rửa sạch và ngâm hạt sen khô trong nước ấm (khoảng 50 – 60°C) trong 1 - 2 tiếng để hạt nở đều.
+ Luộc sơ: Vớt hạt sen ra, cho vào nồi nước sôi luộc khoảng 2 phút, sau đó vớt ra để ráo.
+ Nấu chín: Ninh hạt sen nhỏ lửa cùng nước hoặc nước dừa đến khi bở mềm hoàn toàn.
Các món ăn phổ biến
+ Nhờ hương vị bùi béo, hạt sen khô là nguyên liệu tuyệt vời.
+ Món ngọt: Chè hạt sen nhãn lồng, chè hạt sen đường phèn, hoặc sữa hạt sen.
+ Món mặn: Gà hầm hạt sen, bồ câu hầm, canh sườn heo hầm hoặc xôi hạt sen.